Cada dia um olhar

por Fernanda Viviani

 Cada dia um olhar,

Cada segundo uma luz vem a raiar no peito

De quem um dia já chegou a Amar

No fundo de um olhar

Uma criança ao raiar 

Ao dizer um dia

Eu te amo

E por mais difícil que seja

A foto do amor

A alma de quem já descobriu o que é amar

E como é amar

Transforma-se em uma flauta

Cuja melodia é o cantar

Dos pássaros no céu

Hora de relaxar

por Fernanda Viviani

     Vivemos em um mundo onde as pressões são enormes, durante o dia temos que lutar contra o tempo para cumprir com as obriagações e realizar nossas tarefas pessoais. Quem nunca desejou que o dia tivesse 48 horas?

     Porém, no meio de tanta turbulência temos que parar um momento e relaxar. É importante entrarmos em contato com nosso Eu interior e descançar a mente, longe dos problemas. Assim, o tempo rende  e nossas tarefas se tornam mias prazerosas.

     Pensando nisso, separei vídeos e fotos que deixem seu dia mais leve e te façam relaxar, nem que seja por uns instantes.

Namastê

Vídeo com textos para dar mias luz ao seu dia e música para relaxar os ouvidos

FOTOS

Leia também:

Fotos para levantar o astral

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Oração Inaciana

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Meditação contra estresse

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Frases autoajuda

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Ideias realistas ajudam a combater depressão

Ideias realistas ajudam a combater depressão

Enxergar os problemas de outros pontos de vista pode melhorar os sintomas da doença

fonte: Site Ciência Hoje

Psicólogos da Universidade de Exeter, na Inglaterra, desenvolveram uma nova intervenção contra os sintomas da depressão – estimular pensamentos concretos. De acordo com artigo publicado na Psychological Medicine, uma das características mais frequentes do transtorno são reflexões negativas sobre situações do passado. A técnica consiste basicamente em incentivar os pacientes a questionar esses eventos, bem como as questões atuais, e a enxergá-los de outros pontos de vista, o que pode ajudar a melhorar a capacidade de resolver problemas.       O método foi testado por dois meses em 40 pessoas diagnosticadas com depressão, com o auxílio de um especialista em uma primeira etapa e depois por meio de instruções gravadas em CD. Segundo os pesquisadores, elas apresentaram melhora dos sintomas superior à de dois grupos submetidos a outras intervenções: técnicas de relaxamento e psicoterapia convencional. Os efeitos permaneceram seis meses depois do experimento.  fonte: http://cienciahoje.uol.com.br/colunas/cerebro-nosso-de-cada-dia/quando-pensar-demais-atrapalha Leia também O poder da meditação http://vivamaisualuz.blogspot.com.br/2012/03/o-poder-da-meditacao.html Técnicas de Autoajuda http://vivamaisualuz.blogspot.com.br/2012/03/tecnicas-de-autoajuda.html Espiritualidade - O poder de realização http://vivamaisualuz.blogspot.com.br/2012/03/espiritualidade-o-poder-de-realizacao.html

Programação da semana

por Fernanda Viviani

         A coluna de domingo é destinada a programação da semana, incluindo cursos, palestras e eventos envolvendo os temas Autoajuda e Espiritualidade.

Comunidade Unidos Corações

Endereço

Rua Maria Eugênia, 303, Humaíta- Rio de Janeiro

Contato: 2535-0349/2246-0813 

Horário de atendimento da secretaria: 2ª a 5ª 13:30 - 21h / Sábado a partir das 9h

http://www.unindocoracoes.com.br/

Terça-feira (22/05) - 19:30h

Sábado (26/05) - 15h

Cerimonial para o estabelecimento do Governo Divino no planeta Terra

                                                              Sábado (26/05) - 17h

O planeta Terra e seus habitantes, em todos os níveis, estão em pleno processo de ascensão, ou elevação das energias.  Os seres humanos  despertos auxiliam  e aceleram esse processo, ajudando a ancorar as energias divinas concedidas ao planeta.

Nesse Cerimonial será feita uma conexão com os Seres de Luz que trabalham pela elevação da Terra e uma ancoragem das energias por eles dispensada, direcionando-as aos principais pontos de comando do planeta e seus governantes.

EU SOU O GOVERNO DIVINO NO PLANETA SE MANIFESTANDO AGORA!

Casa de Padre Pio

Grupos de estudo

Bhagavad-Gita

Cabalá

Apometria

Tradições Nativas

GDS

UCEM

Curso Desenvolvimento Mediúnico

Trabalhos espirituais

Reequilíbrio Espiritual Mensal

Massagem espiritual

Meditação Dirigida

Meditação Iniciantes

Tratamento Espiritual

Passes magnéticos

Reequilibrio Espiritual

Cursos e atendimentos

Atendimento Psicológico

Reiki e Shiatsu

Atendimento Fraterno

Cristaloterapia

Maiores informações - http://www.padrepio.org.br/atv.php 

Rua Assunção, 297 ⁄ 2°   Botafogo   Rio de Janeiro
tel.             (21) 2286-7760      
email: contato@padrepio.org.br

Academia de Cabalá Mahutí

MAIO

• Toda quarta-feira, 18:45  – Roda de Força e Roda de Cura
• Investimento: Tzedacah

→Dia 21, segunda

• Kidush Levanah – Sivan
• Neste dia não haverá aula de Tamei Torah – a aula da semana será na terça, dia 22, 16:00

→Dia 26, sábado: Seminários de 9:30 às 18:30

O Alfabeto Hebraico – As 22 Questões Essenciais da Existência - Instrutora: Carmem Emdah

Árvore da Vida – As 10 Medidas do Sagrado –  Instrutor: Marco Ariel

• Investimento: R$250,00

http://www.academiadecabala.com/

Rua Teixeira Mendes, 51 - Laranjeiras 
Rio de Janeiro 
Tel.:             (21) 2558-1904       ||            (21) 2225-7103      

Ordem da Coroa

http://www.ordemdacoroa.com.br/

A ORDEM DA COROA é uma Instituição Mística Espiritualista 
Oriental fundamentada em bases filosóficos e espirituais do essenismo, 
budismo, cristianismo e judaísmo como fonte preparatória de vivência 
nos três aspectos da vida: material, mental ou psíquico e 
espiritual para o entendimento da Lei da Evolução.  

O seu objetivo principal é mediar o Ser Humano ao encontro do seu estado de PHATAE = PAZ, HARMONIA, TRANQUILIDADE, AMOR E EQUILÍBRIO, que é a síntese de tudo que qualquer ser pode desejar de bom e de belo para si. A verdadeira AUTORREALIZAÇÃO. 

DOWNLOAD DA PROGRAMAÇÃO

ACESSE O LINK AQUI

Niterói	São Francisco	Ashtavakra Gita Módulo 2	Pré-requisito*	20/05/2012 a 17/06/2012	saiba mais & inscreva-se
Rio de Janeiro	Botafogo	Corporativo	Aberto ao Público	28/05/2012 a 01/06/2012	saiba mais & inscreva-se
Rio de Janeiro	Jardim Botânico	Curso Arte de Viver - Parte 1 - Gerenciamento de Estresse	Aberto ao Público	25/06/2012 a 28/06/2012	saiba mais & inscreva-se
Rio de Janeiro	Cantagalo - Copacabana	Curso Arte de Viver - Parte 1	Aberto ao Público	24/05/2012 a 27/05/2012	saiba mais & inscreva-se
Rio de Janeiro	Leblon-Lagoa	Curso Arte de Viver - Parte 1 Respira Brasil	Aberto ao Público	22/05/2012 a 27/05/2012	saiba mais & inscreva-se
Rio de Janeiro	Botafogo	Curso Arte de Viver - Parte 1 Respira Brasil	Aberto ao Público	22/05/2012 a 27/05/2012	saiba mais & inscreva-se
Rio de Janeiro	Barra da Tijuca	Curso Arte de Viver - Parte 1 Respira Brasil	Aberto ao Público	22/05/2012 a 27/05/2012	saiba mais & inscreva-se
Niterói	Charitas	Curso Arte de Viver - Parte 1 Respira Brasil	Aberto ao Público	22/05/2012 a 27/05/2012	saiba mais & inscreva-se
Macaé	Imbetiba	Curso Arte de Viver - Parte 1 Respira Brasil	Aberto ao Público	23/05/2012 a 27/05/2012	saiba mais & inscreva-se
Rio de Janeiro	Botafogo	Sri Sri Yoga	Aberto ao Público	02/06/2012 a 06/06/2012	saiba mais & inscreva-se
Rio de Janeiro	Jardim Botânico	YES! (13 a 17 anos)	Aberto ao Público	29/05/2012 a 03/06/2012	saiba mais & inscreva-se
Niterói	Charitas	YES! (13 a 17 anos)	Aberto ao Público	26/07/2012 a 31/07/2012
Rio de Janeiro	Leblon / Lagoa	YES! Plus (18 a 30 anos) RESPIRA BRASIL	Aberto ao Público	22/05/2012 a 27/05/2012

Outros cursos e palestras ...

Portal da Cabala

http://www.portaldacabala.com.br/cursos_modulo1.htm

Sociedade Teosófica

http://www.sociedadeteosofica.org.br/